Conversatorio - Actitud Positiva

 Actitud Positiva 

Descripción de los Capítulos.

Capítulo 1, La importancia de desarrollar una Actitud Mental Positiva.

Este capítulo es muy interesante la identificación de las diferencias entre un pesimista y un optimista, una actitud mental positiva influye en nuestra vida personal, relaciones y carrera profesional. Los expertos estiman que el éxito es un 80% de actitud y un 20% de aptitud, la mayoría de situaciones que vivimos en nuestra vida diaria es cuestión de actitud, una visión positiva puede establecer la diferencia para disfrutar todas las cosas negativas de nuestra vida y tener más oportunidades de progreso, algo muy importante de este capítulo es cuando menciona que todos fuimos programados desde niños para tener una tendencia pesimista o optimista, si recibimos mensajes de nuestros padres como: "puedes hacerlo" o "inténtalo" hoy como adultos tenemos una mayor cantidad de características optimistas. 

Este capítulo lo puedo aplicar a mi vida personal, ya que las actitudes mentales positivas influyen en mi familia, amigos y trabajo. Un dato que me parece interesante de este capítulo es que la mayoría de las personas se siente insatisfecha con su trabajo, esto sucede por un sentimiento de impotencia o poco control sobre su existencia, al llegar a este punto es necesario tomarse un momento para analizar todas las cosas que esta haciendo mal, sus fortalezas y en base a esto mejorar el pensamiento metal positivo.

Capítulo 2, Cómo utilizar una actitud mental positiva para obtener lo que se desea.

Este capítulo menciona dos cosas importantes, establecer nuestras metas y identificar nuestros obstáculos, para iniciar todo proceso de trabajo o aprendizaje, son fundamentales esos dos aspectos. El capítulo es claro cuando nos dice que no podremos alcanzar nuestras metas si no sabemos lo que deseamos, que siempre se deben de iniciar con cosas pequeñas y que sean realista, al tener un objetivo claro siempre debemos de analizar como lo podemos lograr y que es lo peor que nos pueda pasar, un ejemplo puede ser cuando buscamos aplicara a una plaza de trabajo, tenemos nuestras metas claras, sabemos nuestros obstáculos y siempre pensamos que es lo peor que puede pasar, en este caso sería no aplicar a la plaza de trabajo y buscar otras opciones.

El  capítulo dos me parece muy interesante lo puedo aplicar en mi vida, amigos y trabajo. Es un capitulo que da ciertas características que hay que identificar antes de establecer una meta, es importante que antes de cada meta estemos seguros de lo que deseamos lograr, que conozcamos los obstáculos que se nos pueden presenta en el camino a nuestra meta. 

Capítulo 10, Diez pasos para adoptar una actitud positiva.

Estos diez pasos son muy importantes para tener una actitud positiva en nuestra vida diaria, los podemos aplicar en los problemas que se nos presenten en el trabajo, estudio y familia. 

1. Mantener un equilibrio en mi vida.

2. No arroje la toalla.

3. Saque el mayor provecho posible a la situación.

4. Mantenga una platica interna positiva.

5. Visualice el éxito.

6. Enfrente los problemas.

7. Busque le lado positivo de las cosas.

8. Mantenga su sentido del humor.

9. Haga que el trabajo sea divertido.

10. Acentúe lo positivo.

Estos pasos me parecen muy interesantes además son todos aplicables en mi vida, el libro menciona que una actitud mental positiva no puede cambiar una situación laboral negativa por una positiva, pero si nos ayudara a disfrutar el tiempo que pase en el trabajo. Este capítulo me dejo como enseñanza que si mantengo una actitud mental positiva, me veré recompensado en todos los aspectos de mi vida.